Логотип

Кто владеет информацией - тот сможет сделать хороший подарок своими руками

диета


   Назначение: укрепление всех мышц брюшного пресса, улучшает осанку.


   – балуйте иногда свое лицо различными масками;


   Позже я поняла, что если задаться целью, то соратников можно найти везде, не только в виртуальном пространстве.


   Когда мы говорим себе: «Я пропущу один день, от этого ничего не изменится», или программируем себя на занятия, допустим, три раза в неделю, мы подсознательно уже делаем себе поблажку. Потому как в один из дней мы скажем: «Ничего, я могу сделать комплекс (поплавать в бассейне, сходить на танцы) завтра, послезавтра, в выходные…», а в итоге возникнут другие неотложные дела, и занятие мы пропустим вообще. Положите себе за правило не поддаваться на такие «провокации» со стороны своей лени.



Не нашли нужного?

Используйте форму ниже, чтобы искать ещё:

Не нашлось? Попытайтесь изменить ваш поисковый запрос!

© 2011-2018 Умелые руки и знания