Свежая пицца - польза или вред вашему здоровью?

Пицца - это популярное итальянское блюдо, которое имеет множество поклонников своего вкуса и аромата.
Однако даже некоторые любители этого кушанья уверены в том, что оно приносит огромный вред их здоровью и фигуре.
Но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.
 
Основой любой пиццы с любыми добавками всегда является тесто.
В некоторых случаях оно тонкое и полу-прозрачное, в других достаточно толстое и имеет хрустящую дивную корочку.
Готовится тесто из тех же продуктов, что хлеб.
А ведь именно хлеб нам рекомендуют кушать ежедневно, главное, в разумных количествах.
Свежая пицца - польза или вред вашему здоровью?
Также в пицце обязателен сыр.
Однако и этот молочный ингредиент не может считаться ни опасным, ни вредным.
Тем более, что на пласте теста его не слишком и много.
 
В качестве других добавок выступают самые различные продукты - от мясных деликатесов и до рыбы, от свежих овощей и до консервированных фруктов, таких, допустим, как ананасы.
 
Отказываться от пиццы не стоит в любом случае.
Главное, помнить о том, что итальянское блюдо может быть довольно тяжелым для организма.
И поэтому злоупотреблять им, кушая целый день только свежие и ароматные кусочки, в любом случае не стоит.
А вот баловать с умом возможно хоть каждый день.

 

Назад